Важное видео Советы и обучение перевод

Лучшие велосоветы, которые нам когда-либо давали | GCN Show Ep. 721

В этом выпуске GCN Show мы вспоминаем самые судьбоносные велосоветы, которые мы когда-либо получали: от того, как освоить восстановление вместо бесконечных тренировок, до понимания, когда ты действительно «поймал бонк». Также — свежие новости техники и гонок, включая запуск Zwift+, финансовое восстановление Shimano и…
Показать оригинал на английском

The Best Cycling Advice We’ve Ever Been Given | GCN Show Ep. 721
In this week’s GCN Show, we look back on the most life-changing cycling advice we’ve ever received, from mastering recovery over endless training to knowing when you're actually bonking. We also round up the latest cycling tech and racing headlines, including the launch of Zwift+, Shimano’s financial rebound, and the…

YouTube Статья целиком
Советы и обучение перевод

Вестминстер заявляет, что «просто не знает», куда девать велосипедистов с Оксфорд-стрит, хотя экс-советники показали профинансированные планы альтернативных маршрутов

Суть
  • Заместитель лидера Вестминстерского совета Тим Барнс заявил, что властям неизвестно, куда направлять велосипедный трафик после пешеходизации Оксфорд-стрит.
  • Бывший член совета Макс Салливан обнародовал планы веломаршрутов, разработанные при лейбористском большинстве, и напомнил о программе на £12,7 млн.
  • TfL выделил совету £835 тыс. на расширение сети велодорожек в 2025/26 годах и предварительно обязался добавить ещё £475 тыс. на следующий год.
Показать оригинал на английском

Westminster Council claims it “just doesn’t know” where Oxford Street cyclists should go, despite former councillors sharing funded plans for safe, alternative routes
The former councillor responsible for the borough's streets has shared funded plans for cycle routes and says the local Conservatives have a simple decision on how the millions of pounds allocated for the project should be funded

Статья целиком
Советы и обучение перевод

Противники велодорожки в парке Бат требуют судебного пересмотра, совет заявляет о поддержке велосипедистов

Суть
  • Активисты во главе с почетным олдерменом Дэвидом Диксоном добиваются судебного пересмотра решения совета о строительстве велодорожки в Королевском парке Виктории в Бате.
  • Совет Бата и Северо-Восточного Сомерсета настаивает, что велосипедисты поддерживают проект, и цитирует велосипедного мэра Пита Дайсона и председателя Bath Cycling Club Питера Брукса.
  • Работы над велодорожкой приостановлены после того, как совет признал, что не рассмотрел официальное возражение группы Walk Ride Bath из-за административного упущения.
Показать оригинал на английском

“It’s a tragedy to misrepresent the council’s efforts”: Campaigners seek judicial review to stop controversial cycle lane through park – but local authority claims cyclists “have voiced their support”
Work on the cycle lane in Bath’s Royal Victoria Park was suspended almost as soon as it began last week, after the council admitted it did not respond to an active travel group’s formal objection

Статья целиком
Советы и обучение перевод

Четырёхчасовая тренировочная неделя: как стать быстрее при нехватке времени

Суть
  • Для роста формы достаточно четырёх часов тренировок в неделю: новичку хватит одной-двух поездок по 30 минут.
  • План на четырёхчасовую неделю строится из двух высокоинтенсивных сессий и остальных поездок в Zone 1–2.
  • При малом объёме каждая минута на счету: интервалы 30/30 или 30/15 на 120–130% FTP и силовая работа на низком каденсе.
Показать оригинал на английском

The Four-Hour Training Week: How to Get Faster as a Time-Crunched Cyclist
Make the most of your limited training time and see results. Read the full article at The Four-Hour Training Week: How to Get Faster as a Time-Crunched Cyclist on Velo.

Статья целиком
Советы и обучение перевод

Как спасти торговые улицы и влияние лесных пожаров на велобизнес — в новом CIN Magazine

Суть
  • Вышел выпуск 09 2026 журнала Cycling Industry News: темы — передел азиатской карты производства велосипедов, борьба за торговые улицы и влияние летних пожаров на велобизнес.
  • Дилеры рассказали, что магазины не пострадали от пожаров физически, но продажи упали: покупателей отпугнули сообщения СМИ о затронутых районах.
  • В номере также: мнение о повышении стандартов безопасности e-bike, разбор незаконно модифицированных электровелосипедов и репортаж из штаб-квартиры VividQ в Кембридже.
Показать оригинал на английском

How to save the high street & the impact of the wildfires on the bike trade… all in the latest CIN Magazine
How would the bike trade save the high street? How did the summer’s wildfires affect bike businesses? And how is The post How to save the high street & the impact of the wildfires on the bike trade… all in the latest CIN Magazine first appeared on Cycling Industry News.

Статья целиком

Обновлено 16 мин назад